Everyday is the Practice




I’ve always believed that art isn’t just about a finished product; it’s about the "practice" itself. Currently, I record myself every single day—whether I’m working out, practicing a musical instrument like the piano or Janggu, or moving through the flow of martial arts and qigong. I turn these moments into short, 5-to-10-second videos.

In an era where everyone records and shares video, these short clips might seem like simple records. However, I believe that the act of crafting these records into daily artworks and presenting them to the world with digital certificates (NFTs) transcends the meaning of any single piece. The act itself is a performance and a work of art, centered on consistency and the accumulation of time. Of course, each individual video is also a precious fragment of my life—compressing the sweat and energy of my daily martial arts and piano practice into a 'singular breath.'

When I first started, I named the project 〈Everyday is the Practice 1000〉. To be honest, I chose the number 1,000 with a bit of uncertainty, wondering, 'Can I really do this every day?', 'Let’s just aim for 100 first,' or 'Maybe I can stick with it for three years.'

However, as I kept at it day by day and eventually passed the 100-day mark, a new thought took hold: 'I could go far beyond 1,000.' This practice has become my most important daily routine, helping me maintain my physical and mental health, strengthening the bond with my family as we practice together, and anchoring my sense of self.

Ultimately, I realized that this practice is my life. I understood that if my practice becomes my life, I will always know who I am and what I stand for—and I will never be lonely. Once that realization hit me, there was no longer any reason to hesitate.

So, I’ve decided to drop the "1000" and embrace it simply as the 〈Everyday is the Practice (EITP)〉 project—a lifelong journey without limits. This is now my visual archive of living and growing, a project that will continue as long as I can move and breathe.

I am now organizing this visual archive in a way that allows my story to grow naturally over time:

  • Daily Records : I upload my daily practice videos to my "Maeng-Practice" collection. Each clip is a page in my digital diary of persistence.
  • The 100-Day Milestone : Every time I reach 100 days of practice, I gather those 100 individual moments into one large 10 by 10 mosaic. These works serve as milestones, showing how small daily efforts accumulate into a grand, collective rhythm.
  • Infinite Expansion: These 100-day mosaics are just the beginning of a much larger picture. As the days keep piling up, I will group these mosaics together—4 units, 9 units, 16 units, and so on—into even bigger and denser frames. By arranging them in squares of 2 by 2, 3 by 3, 4 by 4, and beyond, I can capture years, and eventually decades, in a single view. There is no set end to this project; it will continue to expand as long as I do, growing into an ever-evolving map of a life dedicated to practice.

This project is a simple but honest exploration of how daily repetition becomes "Artistic Time." Through this steady buildup, I want to turn my routine into something sacred and beautiful.

Below, you’ll find links to each piece, starting from No. 1. I invite you to walk along with me on this long journey—to see how my daily practice slowly, piece by piece, becomes a lifelong work of art.

💎 Collect NFTs online : 

https://manifold.xyz/@maengarchive/p/maeng-practice




저는 예술이란 어떤 완성된 결과물보다도, 그것을 만들어가는 '연습' 그 자체에 있다고 늘 믿고 있습니다.

요즘 저는 매일 제가 연습하는 모습을 기록하고 있습니다. 운동을 하거나, 피아노와 장구 같은 악기를 연습하거나, 혹은 기공과 무술의 흐름에 몸을 맡기는 시간들이죠. 이 소중한 순간들을 5초에서 10초 내외의 짧은 영상으로 담아내고 있습니다.

누구나 영상을 찍어 올리는 이 시대에, 이 짧은 영상 하나하나가 어쩌면 단순한 기록처럼 보일지도 모릅니다. 하지만 이 기록들을 매일 작품으로 제작하고 디지털 증명서(NFT)를 더해 세상에 꾸준히 선보이는 일은, 단순한 기록 그 이상의 의미가 있다고 믿습니다.

그 행위 자체가 꾸준함과 일관성, 그리고 시간의 축적을 주제로 하는 일종의 퍼포먼스이자 작품이 되기 때문입니다. 이렇게 쌓인 시간은 그 자체로 깊은 울림을 주고 사람들의 마음을 움직일 수 있는 가치를 지닌다고 생각해요.

물론, 개별 영상들에도 저의 진심이 담겨 있습니다. 오랜 세월 수련해 온 전통무예와 피아노 연주… 매일 수십 분간 흘린 땀방울과 몸으로 운용하는 에너지를 '짧은 호흡'으로 압축해 놓은, 제 삶의 소중한 조각들이니까요.

제가 이 프로젝트를 처음 시작할 때 이름은 〈Everyday is the Practice 1000〉이었어요. 사실 처음에는 '1,000개를 정말 매일 만들 수 있을까?', '우선 100개라도 해보자', '3년은 버틸 수 있겠지?' 하는 조심스러운 마음으로 정했던 숫자였습니다.

하지만 매일 꾸준히 이어가며 어느덧 100개를 넘기고 나니, 문득 이런 생각이 들더군요. '어쩌면 1,000개를 넘어 훨씬 더 멀리 갈 수도 있겠구나...' 하고요. 어느새 하루의 가장 중요한 루틴이 된 이 연습을 통해 저는 몸과 마음의 건강을 지키고, 함께 연습하는 가족과 더 단단해지며, 나라는 사람의 정체성을 지켜나가고 있었습니다.

결국 이 연습이 곧 제 인생이나 다름없다는 사실을 깨달았습니다. 연습이 곧 인생이 된다면 내가 무엇을 하는 사람인지, 내가 누구인지 분명히 알 수 있고, 그러면 더 이상 외롭지 않겠구나 싶었죠. 그 깨달음이 온 순간, 더 이상 망설일 필요가 없었습니다. 

그래서 이제 '1000'이라는 숫자를 떼어내고, 이 프로젝트를 그냥 〈Everyday is the Practice (EITP)〉라고 부르기로 했습니다. 어떤 제한도 두지 않는, 제 평생의 여정으로 삼기로 한 것이죠. 제가 숨 쉬고 움직이는 한, 이 시각적인 기록과 성장의 아카이브는 계속될 것 같습니다.

이제 저는 이 시각적 아카이브가 시간이 흐름에 따라 자연스럽게 성장할 수 있도록 다음과 같은 구조로 정리해 나가려 합니다.

  • 일상의 기록 : 매일의 연습 영상을 'Maeng-Practice' 컬렉션에 업로드합니다. 영상 하나하나가 저의 끈기를 기록한 디지털 일기의 한 페이지가 됩니다.
  • 100일의 이정표 : 수행의 시간이 100일에 도달할 때마다, 그 소중한 100개의 순간을 모아 하나의 커다란 '10x10(10 by 10)' 모자이크 작품으로 재구성합니다. 이 작품들은 매일의 작은 노력이 어떻게 거대한 삶의 리듬으로 쌓여가는지를 보여주는 중요한 이정표가 될 것입니다.
  • 무한한 확장: 100일 단위의 모자이크는 더 큰 그림을 그리기 위한 시작일 뿐입니다. 기록이 쌓여감에 따라 이 모자이크들을 다시 4개, 9개, 16개씩 묶어 더욱 거대하고 밀도 높은 작품으로 확장해 나갈 계획입니다. 2x2, 3x3, 4x4, 그리고 그 이상의 사각형 배열로 모아감으로써, 수년 혹은 수십 년의 시간을 단 하나의 프레임에 담아낼 수 있습니다. 이 프로젝트에 정해진 끝은 없습니다. 제가 움직이고 숨 쉬는 한 이 프로젝트는 계속될 것이며, 수행에 헌신하는 삶을 보여주는 진화하는 지도가 되어줄 것입니다.

이 프로젝트는 매일의 반복이 어떻게 '예술적 시간'이 되는지를 찾아가는 저의 솔직한 탐구입니다. 꾸준히 쌓아 올리는 이 과정을 통해 평범한 일상을 성스럽고 아름다운 것으로 바꾸고 싶어요.

아래 링크를 통해 1번 영상부터 그 흐름을 살펴보실 수 있습니다. 매일의 연습이 어떻게 하나하나 모여 평생의 예술 작품이 되어가는지, 이 긴 여정에 여러분을 초대합니다.

💎 디지털 작품 소장하기 : 

https://manifold.xyz/@maengarchive/p/maeng-practice






💎Collect Digital Artworks💎 

디지털 작품 소장




Maeng-Practice 2026.04.19 (EITP #240)


Some space keeping. Other connections seeking.

다소 거리 두기. 다른 관계 맺기.


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Maeng-Practice 2026.04.18 (EITP #239)

Coercion to force me to see what you want to see

네가 보고 싶은 것을 나도 봐야 한다는 강압


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Maeng-Practice 2026.04.17 (EITP #238)


Lay it down; watch inside and outside.

잠시 내려놓고 두루 지켜봅시다. 


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Maeng-Practice 2026.04.16 (EITP #237)


Ever-changing prices, never-changing criteria

움직이는 가격, 고정된 기준


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Maeng-Practice 2026.04.15 (EITP #236)


Solitary walk, sweet air of freedom.

홀로 산책하며 누리는 달콤한 자유의 공기


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Maeng-Practice 2026.04.14 (EITP #235)


The cycle will return, as the wheels turn.

그래도 사이클은 돌아올 거예요, 바퀴가 돌듯이.


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Maeng-Practice 2026.04.13 (EITP #234)


Tug-of-war is not just about might... in the beginning, you just hold on tight.

줄다리기는 힘으로만 하는게 아니야처음엔 그냥 버티는 거야.


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Maeng-Practice 2026.04.12 (EITP #233)


How long must I go through to find my gut's true?

어느 정도 무르익어야 촉을 믿어도 될까요? 


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Maeng-Practice 2026.04.11 (EITP #232)


Stay and Wait, Pivot and Create.

관망과 지켜봄, 관심사 전환 


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Maeng-Practice 2026.04.10 (EITP #231)


Turning instinct’s rage into a storied stage 

본능적인 분출이 서사있는 승화가 되길


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Maeng-Practice 2026.04.09 (EITP #230)


The bone-deep sting of a hurried heart

뼛속까지 스며드는 쓰라린 조급함의 상처


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Maeng-Practice 2026.04.08 (EITP #229)


In a storm, stay still to see the path. 

폭풍 속에서 잠시 멈추면 길이 보일 거예요. 


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Maeng-Practice 2026.04.07 (EITP #228)


With faith inside, why don't you stay still and wait?

믿음이 있다면 지긋이 기다려보는 어때요? 


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Maeng-Practice 2026.04.06 (EITP #227)


Bright tremors, profound stillness, mind flying freely. 

맑은 떨림, 깊은 고요, 훨훨 나는 마음


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Maeng-Practice 2026.04.05 (EITP #226)


To keep a soul clear and deep, solid sleep is a must.

영혼을 맑고 깊게 하는데 잠 잘 자기가 필수.


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Maeng-Practice 2026.04.04 (EITP #225)


Rather than growing the gains, I’ll focus on fading the losses.

지금은 득을 키우기보다 실을 줄이는 것에 주력하려고요.


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Maeng-Practice 2026.04.03 (EITP #224)


Loud shows, pushy ways—don't let them cloud your days.  

뻥쟁이들의 우격다짐에 하루를 망치지 맙시다.


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Maeng-Practice 2026.04.02 (EITP #223)


Take a solo trip, I tell you sincerely. 

혼자 하는 여행을 해봐요 진심이예요.


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Maeng-Practice 2026.04.01 (EITP #222)


Shivering resentment soars, stabbing the sky. 

몸서리치는 미움이 하늘을 찌르네요.


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Maeng-Practice 2026.03.31 (EITP #221)


When thoughts are deep, take some sleep. 

심란할 잠시 눈이라도 붙여봐요.


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Maeng-Practice 2026.03.30 (EITP #220)


In today's pain, I pray for yesterday's plain. 

통증을 마주하는 오늘 지루했던 어제가 절실하네요


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Maeng-Practice 2026.03.29 (EITP #219)


Status quo sustained by extended uncertainty 

불확실성의 연장으로 지속되는 현상 유지


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Maeng-Practice 2026.03.28 (EITP #218)


A reckless blowhard’s mess, our unrest and distress.

철없는 허풍이 저지른 혼돈, 우리가 짊어진 불안과 짜증


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Maeng-Practice 2026.03.27 (EITP #217)


Choose to wait, for relief and recess. 

평온과 느긋함을 위해 기다림을 택하기로


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Maeng-Practice 2026.03.26 (EITP #216)


Soften the stiff, strengthen the weak.

뭉친 근육은 풀어내고, 약한 근육은 강화하고.


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Maeng-Practice 2026.03.25 (EITP #215)


Focus the mind, leave the clutter behind. 

집중하고요, 잡념은 덜어냅시다.


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Maeng-Practice 2026.03.24 (EITP #214)



For now, just focus on the path forward.

당분간 그저 앞만 보고 가기로 해요.


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Maeng-Practice 2026.03.23 (EITP #213)



Too much to do. Too slow to move. Too scared to rest.

과도한 . 따라갈 없는 행동. 불안초조.


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Maeng-Practice 2026.03.22 (EITP #212)



Beyond the stale, where lies the trail?
식상함을 뛰어넘는 길은 어디에?


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Maeng-Practice 2026.03.21 (EITP #211) 


A lazy glute med swells the piriformis, sending a zap right down your leg.
중둔근이 약하면 이상근이 펌핑돼 다리가 저리는 거야. 




Maeng-Practice 2026.03.20 (EITP #210) 


Will we ever know—that the ordinary day is an extraordinary gift?
알게 될까요, 당연한 일상이 어마어마한 선물이라는 것을?  




Maeng-Practice 2026.03.19 (EITP #209) 


Forgive the unbearable lightness of my heart.
참을 수 없는 가벼움에 용서를.




Maeng-Practice 2026.03.18 (EITP #208)  


When care turns to cage — a soul beginning to ache
관심이 구속으로 다가와 견딜 수 없을 때 




Maeng-Practice 2026.03.17 (EITP #207)  


Turn the head, open the chest, flip the hands to calm the essence.
고개 돌리고 상체 펴고 손을 뒤집어 정을 다스린다. 




Maeng-Practice 2026.03.16 (EITP #206)  


Take a long breath out when things feel unfair.
억울하고 분할 땐 길게 숨을 내쉬어요. 




Maeng-Practice 2026.03.15 (EITP #205)  


Fill the hungry belly with food. Heal the aching body with move.
고픈 배는 먹어서 채우고. 아픈 몸은 움직여 고치고. 




Maeng-Practice 2026.03.14 (EITP #204)  


Core leads, limbs follow.
코어가 팔다리를 끌고 가는 거야. 




Maeng-Practice 2026.03.13 (EITP #203)  


When it's a mess, just confess.
뒤죽박죽일 땐 그냥 솔직히 털어놔요. 




Maeng-Practice 2026.03.12 (EITP #202)  


Well-wrapped in isolation's armor—yet, why this deep sting?
고립의 갑옷으로 잘 감쌌는데 왜 이리 아린가요? 




Maeng-Practice 2026.03.11 (EITP #201)  


Some days we crave freedom so eagerly, you know.
자유가 너무 고픈 날이 있지요. 




Maeng-Practice 2026.03.10 (EITP #200)


With eyes and ears closed, everything calms into stillness.
눈과 귀를 닫으니 주위가 다 고요합니다. 




Maeng-Practice 2026.03.09 (EITP #199)



The sound is the song — listening is making. 

듣는 것이 곧 음악하기라는. 


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Maeng-Practice 2026.03.08 (EITP #198)



Drop it low, down to the knees. 

충분히 많이 낮추기, 무릎을 향해서. 


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Maeng-Practice 2026.03.07 (EITP #197)



이런들 저런들 그저 흘러가게 합시다.

This way or that way—let it be flowing. 


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Maeng-Practice 2026.03.06 (EITP #196)



Cherishing the steady flow of everyday life.

일상의 꾸준한 흐름을 소중히 여기며. 


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Maeng-Practice 2026.03.05 (EITP #195)



Amidst the noise of war, the rhythm of life continues. 

전쟁의 소음 속에서도 삶의 리듬은 계속된다. 


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Maeng-Practice 2026.03.04 (EITP #194)



Keep the mind chill, keep the belly warm.

머리는 차갑게. 아랫배는 따뜻하게. 


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Maeng-Practice 2026.03.03 (EITP #193)



Cause unease, and seize the lead.

불편하게만 만들어도 우위를 점할 수 있다. 


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Maeng-Practice 2026.03.02 (EITP #192)



Stay steadfast, despite the surging tide.

요동치는 파도에도 한결같기를. 


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Maeng-Practice 2026.03.01 (EITP #191)



Roots in a routine. Wings for a new scene.

루틴에 뿌리내림. 또 다른 국면으로 날개펼침.


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Maeng-Practice 2026.02.28 (EITP #190)



Fluttering snow flakes. Lingering spring glow. 

흩날리는 눈꽃. 더딘 봄볕. 


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Maeng-Practice 2026.02.27 (EITP #189)



Round and round. Eventually the beginning.

돌고 돌아. 결국에는 시작. 


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Maeng-Practice 2026.02.26 (EITP #188)



Let it be no worse. Let it be just like this.

더 나쁘지 않도록. 딱 이 정도 같도록. 


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Maeng-Practice 2026.02.25 (EITP #187)



Willowy and light. Oak-steady and tight.

버드나무처럼 가볍게. 참나무처럼 단단하게.


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Maeng-Practice 2026.02.24 (EITP #186)



One profound point. One powerful pivot. 

하나의 깊은 점. 하나의 묵직한 중심점  


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Maeng-Practice 2026.02.23 (EITP #185)



Purity. Passion. The memory of the beginning.

순수, 열정, 처음에 대한 기억. 


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Maeng-Practice 2026.02.22 (EITP #184)



A deep, distant dot. A slow, solemn step. 

하나의 깊은 점. 그것을 향한 묵직한 걸음. 


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Maeng-Practice 2026.02.21 (EITP #183)



Find the center. Let the rest enter.

중심을 잡아라. 나머지는 절로 흐를거다.


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Maeng-Practice 2026.02.20 (EITP #182)



Look back carefully. Step forward firmly.

차근히 돌아보기. 묵직하게 한 보 딛기. 


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Maeng-Practice 2026.02.19 (EITP #181)



Squirming dance. Transforming balance.

꿈틀거림. 정상으로의 변형. 


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Maeng-Practice 2026.02.18 (EITP #180)



Aching throat. Blurring head.

따끔거리는 목. 어지러운 머리. 


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Maeng-Practice 2026.02.17 (EITP #179)



Bustling beginnings. Praying for serene days.

바쁜 새해맞이. 무사태평 기원. 


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Maeng-Practice 2026.02.16 (EITP #178)



Suppressed spirit. Boiling irritation.

억눌린 마음. 끓어오르는 짜증.


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Maeng-Practice 2026.02.15 (EITP #177)



Facing the daily routine. Find dust subsiding.

일과와 맞닥뜨림. 미세먼지 가라앉음.


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Maeng-Practice 2026.02.14 (EITP #176)



Cold creeping in. Gloomy and dusty.

감기 기운이 조금씩 잠식중. 미세먼지로 뿌옇게 흐린 날씨.


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Maeng-Practice 2026.02.13 (EITP #175)



Facade of goodness. Disguise. 

선의라는 가면. 위장.


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Maeng-Practice 2026.02.12 (EITP #174)



Resignation. Consolation. 

체념. 안도. 


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Maeng-Practice 2026.02.11 (EITP #173)



Contemplating. Finding the center.

묵상하기. 중심 찾기.


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Maeng-Practice 2026.02.10 (EITP #172)



Conversation. Conciliation. 

대화. 화해/오해풀림


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Maeng-Practice 2026.02.09 (EITP #171)



Back to the ordinary. Serenity. 

일상으로의 복귀. 평정심.


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Maeng-Practice 2026.02.08 (EITP #170)



Monotonous. Aching a little.

단조로움. 조금 속이 아림.


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Maeng-Practice 2026.02.07 (EITP #169)



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Maeng-Practice 2026.02.06 (EITP #168)



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Maeng-Practice 2026.02.05 (EITP #167)



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Maeng-Practice 2026.02.04 (EITP #166)



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Maeng-Practice 2026.02.03 (EITP #165)



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Maeng-Practice 2026.02.02 (EITP #164)



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Maeng-Practice 2026.02.01 (EITP #163)



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Maeng-Practice 2026.01.31 (EITP #162)



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Maeng-Practice 2026.01.30 (EITP #161)



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Maeng-Practice 2026.01.29 (EITP #160)



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Maeng-Practice 2026.01.28 (EITP #159)



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Maeng-Practice 2026.01.27 (EITP #158)



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Maeng-Practice 2026.01.26 (EITP #157)



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Maeng-Practice 2026.01.25 (EITP #156)



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Maeng-Practice 2026.01.24 (EITP #155)



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Maeng-Practice 2026.01.23 (EITP #154)



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Maeng-Practice 2026.01.22 (EITP #153)



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Maeng-Practice 2026.01.21 (EITP #152)



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Maeng-Practice 2026.01.20 (EITP #151)



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Maeng-Practice 2026.01.19 (EITP #150)



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Maeng-Practice 2026.01.18 (EITP #149)



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Maeng-Practice 2026.01.17 (EITP #148)



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Maeng-Practice 2026.01.16 (EITP #147)



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Maeng-Practice 2026.01.15 (EITP #146)



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Maeng-Practice 2026.01.14 (EITP #145)



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Maeng-Practice 2026.01.13 (EITP #144)



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Maeng-Practice 2026.01.12 (EITP #143)



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Maeng-Practice 2026.01.11 (EITP #142)



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Maeng-Practice 2026.01.10 (EITP #141)



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Maeng-Practice 2026.01.09 (EITP #140)



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Maeng-Practice 2026.01.08 (EITP #139)



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Maeng-Practice 2026.01.07 (EITP #138)



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Maeng-Practice 2026.01.06 (EITP #137)



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Maeng-Practice 2026.01.05 (EITP #136)



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Maeng-Practice 2026.01.04 (EITP #135)



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Maeng-Practice 2026.01.03 (EITP #134)



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Maeng-Practice 2026.01.02 (EITP #133)



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Maeng-Practice 2026.01.01 (EITP #132)



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